El embarazo es algo extraño para vivir. Aunque la mayoría de las mujeres esperan que aparezcan ciertos síntomas con el territorio. La mayoría de las futuras mamás esperan náuseas, vómitos e incluso dolores de espalda. Eso no significa que no haya síntomas que nunca antes haya considerado durante el embarazo.

Están los secretos muy guardados de las mujeres embarazadas que te han precedido. Aquí hay una lista de cinco síntomas del embarazo. que quizás ni siquiera haya pensado!

Stay Calm Mom: Episodio 1

Mire  todos los episodios de nuestra serie de videos Stay Calm Mom  y siga mientras nuestra presentadora Tiffany Small habla con un grupo diverso de mujeres y médicos de primer nivel para obtener respuestas reales a las preguntas más importantes sobre el embarazo.

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¿Estoy embarazada? Las mujeres reales comparten sus primeros signos

Sangrado de la nariz y congestión nasal

Tu nariz está tan lejos de tu útero, ¿cómo podría estar involucrada? Pero las hemorragias nasales y la congestión pueden ser muy comunes. Puede intentar tratar los síntomas con remedios naturales como un humidificador o usar una olla Neti para enjuagar su conducto nasal con agua salada.

Si eso no ayuda, hable con su médico o partera sobre otras opciones. Puede haber otras formas de devolver la humedad de forma natural a la nariz. Esta es una de las causas más comunes de hemorragia nasal, que puede ser bastante alarmante, sobre todo por su rapidez.

Secreción vaginal

Cuando está embarazada, espera que sus períodos se detengan. Probablemente no espere un aumento del flujo vaginal. Esta descarga es normal y saludable. Es muy similar a lo que experimentas cuando ovulas. Si le molesta, simplemente use un protector de bragas.

Muchas mujeres optan por usar protectores de bragas. Aumentará en cantidad hasta el nacimiento de su bebé. Si alguna vez hay un cambio de color u olor, debe informarlo a su médico o partera. Vea más sobre la leucorrea.

Insomnio durante el embarazo

Cuando piensa en el embarazo, probablemente piense que está extremadamente cansada. A veces, con o sin fatiga, puede experimentar insomnio durante el embarazo . Entonces, el insomnio es un signo de embarazo para algunas mujeres. Esto puede manifestarse en forma de incapacidad para conciliar el sueño o como incapacidad para volverse a dormir después de haber sido despertado (como sus viajes nocturnos al orinal).

El ejercicio, la disminución de la cafeína y la relajación son los pilares del alivio no medicinal. Más consejos para dormir durante el embarazo. Esto también suele ser algo que va y viene. Es posible que lo experimente más en el primer y tercer trimestre. Es posible que tampoco lo vea en absoluto. Ambos extremos son normales.

Malestar gastrointestinal (eructos y gases)

¿Eructar es una señal de embarazo? Las hormonas del embarazo han dado un vuelco a su tracto gastrointestinal. La aflicción poco femenina de eructos, eructos y gases es bastante común. Trate de evitar los alimentos ofensivos y recuerde dejarlo todo colgado.

Sostenerlo puede causar mucho dolor. Dicho esto, es posible que se sienta bastante avergonzado si sufre, especialmente por los gases. Trate de tener un plan si se encuentra lleno de viento. Algunas mamás van al baño por un tiempo, otras aprenden qué lo causa y tratan de evitarlo, otras simplemente dejan que se rompa, por así decirlo.

Estreñimiento durante el embarazo

Otro efecto encantador que el embarazo puede tener en tu cuerpo. Las hormonas del embarazo hacen que sus intestinos se ralenticen y se vuelvan lentos. Esto crea una especie de respaldo, lo que significa que tiene problemas para ir al baño. El ejercicio, beber mucha agua y comer alimentos ricos en fibra pueden ser de gran ayuda en este problema.

Si esto no ayuda, asegúrese de hablar con su partera o médico para conocer las medidas adicionales que puede tomar. Hay disponibles consejos para prevenir el estreñimiento que pueden resultar muy útiles. También son, en general, simplemente buenas ideas para la vida. ¿Has experimentado estos? ¿Estabas sorprendido?

Realmente puede darte vueltas cuando experimentas algo como esto y no es lo que esperabas. No temas, no estás sola, muchas mujeres embarazadas tienen estos síntomas, incluso si no hablan de ello. Esto es realmente una pena porque, aunque no es una lista atractiva, es algo sobre lo que muchas futuras mamás tienen preguntas.

El secreto a menudo lleva a las mujeres a decirme que están preocupadas. Estar preocupada y embarazada es una mala combinación. Si no me cree, pregúntele a cualquier persona que haya estado embarazada. Por lo general, sonríen con picardía y dicen: "Oh, sí, eso ..." Asegúrese de hablar con otras mamás para obtener consejos sobre cómo combatir estos problemas durante el embarazo.

Las formas creativas y reflexivas que se les ocurren a las mujeres pueden ser bastante sorprendentes y efectivas. Quién sabe, ¡incluso podrías encontrar la respuesta tú mismo! (Si es así, asegúrese de compartirlo con otras mamás para que no se sorprendan tanto como usted).