¿Qué es un SAHM?

SAHM es un acrónimo de ama de casa. Por lo general, una SAHM es una mujer que cuida a los niños mientras la otra pareja trabaja fuera del hogar. Términos similares y más anticuados son ama de casa o ama de casa, aunque algunas personas todavía adoptan estos apodos para este papel.


El papel de un SAHM

Los SAHM a menudo desempeñan diversos roles , lo que significa que no hay una sola tarea que los defina. Por lo general, realizan muchos trabajos diferentes para mantener a los niños comprometidos, alimentados, limpios, activos y alcanzando los hitos del desarrollo. , al mismo tiempo que actúan como ama de llaves, organizadora, planificadora social, tesorera, personal shopper y chofer de la familia, entre una miríada de otras funciones.

Si bien son vitales para su familia, es posible que algunos no comprendan o valoren este papel y pueden debatir las contribuciones de un SAHM a la sociedad en su conjunto. Otros se preguntan por qué alguien querría ser un padre en casa. Esta dinámica negativa puede alimentar lo que se ha denominado las "guerras de las mamás", donde la vergüenza de las mamás y el juicio sobre cómo "deberían" actuar las mamás pueden llevar a chismear o criticar a las mamás públicamente en Internet.


Desafíos potenciales

Desafortunadamente, nuestra cultura a menudo tiene una comprensión cruel e inalcanzable de lo que implica ser un "buen" SAHM, además del estigma de que estas mujeres lo tienen fácil y no contribuyen por igual a la sociedad en general. Las redes sociales e incluso algunas investigaciones científicas impulsan expectativas poco realistas (algunas de las cuales son contradictorias), incluidas las siguientes:


Los niños son lo primero

Se espera que los SAHM pongan a sus hijos por encima de todo, incluso por delante de su salud física o mental.   Tomarse el tiempo para hacer ejercicio, comer una comida adecuada, pasar el rato con amigos o incluso cortarse el pelo puede ser visto como egoísta para los forasteros críticos (y a veces para los propios SAHM) que creen que los niños deben ser el único enfoque.

Se espera la perfección

Las mamás reciben mensajes poco saludables de nuestra sociedad de que solo lo mejor es lo suficientemente bueno. Hay quienes creen que los "buenos" SAHMs siempre alimentan a sus hijos con alimentos caseros y saludables sin procesar, limitan drásticamente el tiempo frente a la pantalla, mantienen una casa siempre perfectamente limpia y ordenada y pasan sus días participando en juegos creativos y educativos con los niños.


Si bien estos objetivos ciertamente tienen sus méritos, es simplemente poco realista esperar que los padres los respeten cada minuto de cada día. Lo que es justo es esperar que los SAHM hagan lo mejor que puedan y asumir que están haciendo precisamente eso.


Dado que se cree que los SAHM están en casa todo el día, a menudo también se supone que debería ser fácil lavar toda la ropa, cocinar todas las comidas, quitar el polvo, aspirar y mantener la casa en plena forma todos los días. Vigilar a los niños requiere mucho tiempo y es un trabajo continuo. Muchos SAHM están acostumbrados a comenzar una tarea solo para que los alejen o recojan un desorden solo para que regrese en el momento en que el niño se levanta de una siesta.


No es realmente trabajo

Muchas madres notan que sienten que la sociedad espera que renuncien a sus trabajos una vez que los niños están en la imagen, mientras que al mismo tiempo los mantiene en un estándar de que no están contribuyendo al mundo si no trabajan fuera de casa. Esto desacredita el arduo trabajo que hacen las amas de casa, enviando el mensaje de que no se valora si no se trata de un intercambio de dinero.

Desafíos de hoy

Las expectativas de la sociedad se basan en muchos conceptos erróneos obsoletos sobre los roles de género y creencias arraigadas sobre la maternidad, muchas de las cuales no se han puesto al día con las realidades actuales. Desafortunadamente, el papel del padre que se queda en casa también sufre críticas y tampoco está a salvo de ser juzgado.

No es la década de 1950

Si tienes buenos recuerdos del sonido de la aspiradora tarareando cuando tu mamá limpiaba toda la casa de arriba a abajo todos los días, lavaba, clasificaba y planchaba toda la ropa, y preparaba para ti y tus hermanos una comida caliente para disfrutar. la mesa del comedor una vez que tu papá llegó a casa, entonces también puedes recordar que tu mamá en realidad no pasó muchas horas de calidad al día contigo.

Esto no se aplica a todos, por supuesto, pero hay una desviación notable de esta dinámica. En las últimas décadas, las mejores prácticas en la crianza de los niños han cambiado drásticamente. Las investigaciones ahora han encontrado que los niños aprenden mejor a través del juego interactivo, por lo que se espera que los SAHM proporcionen entornos para que los niños participen en juegos enriquecedores para desarrollar sus cerebros jóvenes. Además, las normas sociales actuales implican una supervisión mucho más directa.

Desde asistir a la hora del cuento con el niño pequeño hasta llevar a los niños a la práctica de fútbol y verlos jugar, y programar citas para jugar entre compras, el SAHM de hoy puede pasar menos horas al día en el hogar real.

El papel de "mamá" también ha cambiado con el tiempo.  Una madre en la década de 1950 pudo haber administrado el interior de la casa y los niños, mientras que su cónyuge se ocupaba de cosas como el jardín y las finanzas. Hoy en día, muchos SAHM ahora tienen estas responsabilidades y más, como coordinar horarios complicados de actividades después de la escuela y ofrecerse como voluntarios en las aulas de sus hijos.

Dice el refrán que "se necesita un pueblo para criar a un niño". Desafortunadamente, en la sociedad actual, muchas mamás (o papás que se quedan en casa) tienen muy poca ayuda o apoyo. Sin embargo, a menudo hay más apoyo comunitario disponible si sabe dónde buscarlo, como en escuelas locales, centros comunitarios u organizaciones religiosas.

Buscar conexión y apoyo puede ayudar a abordar la soledad o el aislamiento que experimentan algunos SAHM, así como lo abrumador del trabajo.

En el pasado, era común que las familias fueran más grandes de lo que son hoy y que todos los miembros de una familia extensa vivieran a poca distancia unos de otros. Este "respaldo" garantizado podría ayudar a las mamás a tener una o dos horas al día para hacer recados (o tener un respiro) mientras sus hijos son vigilados.

Impacto de las familias más pequeñas

Hoy en día, las familias tienden a mudarse más y a ser más pequeñas que en años anteriores, y es más común que los parientes vivan demasiado separados para ayudar con regularidad. Las mujeres también van a tener hijos más tarde en la vida. En generaciones pasadas, las mujeres tenían hijos a una edad más temprana y tendían a tener más hijos, lo que significaba que sus preadolescentes podían supervisar a sus hermanos menores. Ese tipo de situación es menos común en la actualidad. 

Hoy en día, las mamás a menudo pasan la mayoría de las horas despiertas con sus hijos, asegurando su supervisión, enriquecimiento y alimentación durante todo el día. Aparte de las reuniones ocasionales entre mamás y yo y los grupos de mamás de Facebook, algunos SAHM no tienen muchas interacciones diarias con otros adultos, particularmente aquellos que no tienen familiares cerca. Esto puede dificultar la conexión con otras personas en las que, tal vez, podrían apoyarse.

Debido a los horarios abarrotados y variados, y a la mayor cantidad de padres que trabajan fuera de casa, muchas mamás no pueden confiar en sus vecinos de la forma en que lo hacían en el pasado.  Por otro lado, muchos SAHM encuentran una gran comunidad entre otros padres que se quedan en casa con niños de edad similar que conocen en los patios de recreo, en grupos de bebés o a través de otros amigos.

Pérdida de oportunidad

La mayoría de las familias sopesan los pros y los contras de colocar a su nuevo bebé en la guardería. Algunas deciden que la madre se quedará en casa y no irá al trabajo y renunciará a su salario (si trabajaba antes de quedar embarazada) cuando eso significa que los costos de guardería, transporte y atención fuera del horario de atención pueden sumar más de la mitad de lo que ganan en su hogar. trabajo.


Elegir que la madre se quede en casa significa que el SAHM no tendrá ingresos externos y tendrá que depender únicamente de su cónyuge para recibir apoyo financiero. Muchas mamás encuentran agradable este arreglo y aprecian el tiempo que pasan en casa con sus hijos. Sin embargo, este tiempo fuera de la fuerza laboral puede llevar a un sacrificio profesional a largo plazo, desafiar nuevas dinámicas para algunas parejas y consecuencias frustrantes.

Es importante recordar que cuando las mujeres dejan la fuerza laboral para criar a sus hijos, se renuncia a algo más que los cheques de pago y los ascensos. Mantener contactos valiosos, asistir a oportunidades de establecer contactos y mantener actualizadas las habilidades también se vuelve más difícil.

La cantidad de salario que está sacrificando y el valor (en dólares reales) del cuidado de niños y los servicios que brinda es aproximadamente la cantidad de dinero que su función como SAHM aporta a su familia. Este concepto ha llevado a la creación de calculadoras de pago de SAHM en línea para darle una mejor idea del valor monetario del trabajo que realiza como SAHM.

Si bien no existe una forma correcta o incorrecta de ser un SAHM y ser uno se verá y funcionará de manera diferente para cada familia, existen algunos consejos simples pero esenciales que pueden ayudar a que el trabajo sea menos abrumador y absorbente, y más gratificante. Pruebe las siguientes sugerencias:

  • Apunta a estar presente y saborear los momentos culminantes de cada día; no siempre se siente así, pero realmente crecen rápido.
  • Pida ayuda cuando la necesite (de su pareja, familia, amigos, vecinos, la escuela o la guardería de su hijo, médicos o consejeros).
  • Cultive la comunidad y un sistema de apoyo integrado mediante la búsqueda de otros padres que se quedan en casa con niños y estilos de vida similares.
  • No se compare con otros SAHM, especialmente a través de las redes sociales, que a menudo están muy bien seleccionadas y pueden fácilmente hacer que se sienta inadecuado.
  • No intente hacerlo todo, solo porque sea un SAHM no significa que necesite (o deba poder) tener comidas elaboradas, manualidades, actividades y enriquecimiento infantil todos los días y un hogar decorado por expertos y siempre ordenado.
  • Dé a sus hijos trabajos apropiados para su edad , como hacer camas, alimentar al perro y poner la mesa.
  • Tómese los descansos programados, tal como lo haría en un trabajo remunerado.
  • Realice reuniones familiares .
  • Sepa que ser un SAHM es un trabajo valioso e importante (incluso si no es remunerado y no se aprecia lo suficiente).
  • Sepa que lo mejor que pueda (o lo que pueda hacer ese día) es suficiente y, más que nada, sus hijos probablemente solo quieran acurrucarse con usted en el sofá para leer un libro o jugar juntos.
  • Aprenda a decir "no" a sus hijos, obligaciones y otras solicitudes de su tiempo y atención. (El hecho de que "no esté trabajando" no significa que deba conducir en ambos sentidos en el viaje compartido o ser acompañante en la excursión escolar).
  • Practique el cuidado personal , como yoga, meditación, una salida nocturna con amigos, tiempo para leer un libro o ver una película, o incluso simplemente caminar alrededor de la cuadra.
  • Establezca metas para usted y su familia.

El término SAHM se usa a menudo en grupos de mamás en línea , en sitios web para padres y en conversaciones cotidianas para describir el papel de una madre en el hogar que no trabaja fuera del hogar, y a veces se usa de manera despectiva o despectiva. Tradicionalmente, SAHM se refiere a una madre que se queda en casa con los niños mientras su pareja trabaja para mantener económicamente a la familia.

A veces, la sociedad tiene una comprensión diferente del papel de un SAHM en comparación con cómo es realmente la experiencia para las madres que la viven, e imparte una presión indebida al mismo tiempo que socava el papel. Muchos SAHM se sienten infravalorados y despreciados por el trabajo que realizan para criar a sus hijos, administrar a sus familias y cuidar de sus hogares. Otros se sienten más apoyados.

Si bien la vida de SAHM no es para todos y hay desventajas, también hay muchas ventajas. Muchos SAHM dicen que el más importante es estar siempre ahí en el día a día con sus hijos. (Por cierto, esto también se ve a menudo como un inconveniente). Otros beneficios incluyen confiar la forma en que se crían sus hijos, en términos de educación, valores, religión y otras creencias, a usted mismo en lugar de a una entidad externa.

En última instancia, deberá tomar la decisión de convertirse o no en un SAHM por sí mismo. Sin embargo, solo es realmente factible para personas con los recursos económicos necesarios y / o una pareja cuyo salario pueda mantener completamente a la familia.

Habla abiertamente con tu pareja sobre el rol que esperas asumir si te conviertes en un SAHM. Investigue en términos del costo de oportunidad de dejar su trabajo remunerado actual (si tiene un trabajo) y considere cuánto apoyo tendrá, financiera y prácticamente. Considere si tiene otros amigos o familiares de SAHM cerca para ofrecer una mayor comunidad y asistencia mientras está en casa.

Si cree que eventualmente querrá regresar a un trabajo externo, considere formas de mantener alguna conexión con su profesión registrándose en plataformas de redes, trabajando a tiempo parcial o por contrato, o aprendiendo nuevas habilidades, como codificación o un nuevo idioma. La transición de regreso al trabajo después de varios años en casa puede ser abrumadora, especialmente si no ha mantenido esas conexiones o sus habilidades bien definidas.

Cuando se trata de eso, solo usted sabe lo que es adecuado para su hijo y su familia. Al decidir si convertirse o no en un SAHM, no permita que los estereotipos, juicios o negatividad de la sociedad lo presionen de una forma u otra, o limite su visión de la estructura familiar o lo que podría ser quedarse en casa con sus hijos.

Si elige quedarse en casa, confíe en que puede hacer suyo el rol, abarcando las pautas, prioridades y valores que se adaptan a su familia. Además, sepa que siempre puede decidir volver al trabajo cuando / si decide que es el momento adecuado.