Incluso cuando los padres hacen todo lo posible para proteger a sus hijos del exceso de sol, muchos niños terminarán con una quemadura solar en algún momento. Por lo tanto, es importante saber cómo identificar una quemadura solar, qué hacer al respecto , cuándo llamar a un médico y cómo prevenir futuras quemaduras solares en los niños.


Al igual que otras quemaduras, las quemaduras solares pueden provocar quemaduras de primer grado, que son el tipo más común, pero las quemaduras solares más graves pueden provocar quemaduras de segundo grado y, más raramente, quemaduras de tercer grado.

Los padres deben saber que tanto los rayos UVB como los UVA pueden dañar la piel de sus hijos. Mientras que los rayos UVB generalmente queman la piel, los rayos UVA pueden ser más importantes en el envejecimiento de la piel. La radiación de los rayos UVA es más constante y penetra más profundamente en la piel (la dermis). Tanto los rayos UVA como los UVB causan daños en el ADN de la piel; el daño que puede provocar cáncer de piel. 

Incluso si su hijo solo tiene una quemadura leve o no tiene ninguna quemadura visible, es posible que se produzcan daños en la piel.

Síntomas de quemaduras solares en niños

Si bien su hijo puede sufrir una quemadura solar en tan solo 15 a 30 minutos de estar al sol sin la protección adecuada, los síntomas de una quemadura solar generalmente no se desarrollan hasta una a 24 horas después. Los síntomas pueden incluir dolor, piel roja que puede tener ampollas y, a veces, fiebre .

Aunque las quemaduras solares son más comunes en niños con piel más clara, los niños negros y otros niños de color también pueden sufrir quemaduras solares.   Independientemente del color de la piel, la piel quemada por el sol puede ser sensible al tacto, sentir calor, dolor, irritación o picazón.


Debido a que puede ser más difícil detectar el enrojecimiento de una quemadura solar en niños con piel más oscura, es importante que los padres también estén atentos a los signos de insolación por exposición al sol, incluidos dolores de cabeza , mareos, náuseas, piel hinchada, fiebre o calambres musculares.

La mayoría de los niños se recuperan de sus quemaduras solares en el transcurso de dos a siete días, dependiendo de qué tan grave fue, para empezar, y siendo los primeros días los peores. Después de cuatro a siete días, la piel quemada por el sol de su hijo generalmente se pelará.

Complicaciones de las quemaduras solares

Dependiendo de la gravedad de las quemaduras solares de su hijo, pueden tener riesgo de complicaciones. Cada uno puede tener un impacto significativo en la salud si no se aborda, por lo que es importante prestar mucha atención si se presenta alguna de las siguientes complicaciones con las quemaduras solares de su hijo.

Ampollas

Las quemaduras solares más graves que causan quemaduras de segundo grado pueden tener ampollas que se desarrollan en la piel. Estos pequeños sacos llenos de líquido suelen estallar a los pocos días de formarse y luego sanar por completo en dos semanas. 



No reviente las ampollas intencionalmente, ya que esto puede provocar una infección. Mantenga las áreas con ampollas limpias y secas lo más posible, cubriéndolas con una gasa suelta.

Envenenamiento solar

La intoxicación solar es un término no médico para las quemaduras solares graves. Este tipo de quemadura solar puede incluir piel enrojecida y dolorosa con hinchazón y ampollas. Un niño con intoxicación solar también puede presentar otros síntomas, como fiebre, escalofríos o náuseas. 

La intoxicación solar también se usa a veces para describir el sarpullido que algunas personas tienen porque tienen sensibilidad al sol. El término médico para este tipo de erupción por exposición al sol es erupción de luz polimorfa, que puede presentarse como pequeños puntos rojos en la piel, parches similares a eccemas o lesiones en forma de diana uno o dos días después de la exposición al sol. 

Con menos frecuencia, una condición conocida como urticaria solar puede ocurrir en niños quemados por el sol en los que están presentes tanto enrojecimiento como urticaria, pero generalmente se resuelve dentro de varias horas después de la exposición al sol. 

Estrés por calor

Las enfermedades relacionadas con el calor como el agotamiento por calor (el precursor del golpe de calor más grave) pueden ocurrirles a los niños durante la exposición al sol, independientemente de si su piel parece estar quemada por el sol o no. Cuando un aumento en la temperatura corporal central debido a la exposición al sol se combina con una falta de hidratación, puede ocurrir agotamiento por calor.

Es posible que un niño con la cara enrojecida durante la exposición al sol todavía no tenga una quemadura solar, pero podría estar experimentando una forma de estrés por calor que puede causar complicaciones de salud si no se trata. Si su hijo experimenta debilidad, mareos, náuseas, vómitos o dolor de cabeza, con la piel pálida, advertida y húmeda, es importante que lo retire del calor y busque atención médica.

Cuando llamar al doctor

Llame a su médico si su hijo tiene una quemadura de sol severa, con ampollas o fiebre, y / o si la quemadura de sol cubre un área grande de su cuerpo. El aumento del enrojecimiento, la secreción amarilla de las ampollas y la hinchazón de la piel pueden ser signos de infección que pueden requerir atención médica.

Además, busque tratamiento médico si su hijo está particularmente letárgico, comienza a vomitar o experimenta mareos intensos.

Tratar las quemaduras solares de un niño

Hay muchas cosas que puede hacer para aliviar la incomodidad de las quemaduras solares de su hijo, pero no hay nada que pueda hacer para revertir el daño al ADN y las estructuras de la piel que se producen con una quemadura solar. Los objetivos de la mayoría de los tratamientos para quemaduras solares son hacer que su hijo se sienta cómodo y aliviar el dolor, especialmente en los primeros días, cuando la quemadura solar suele ser la más dolorosa.

Cuando note por primera vez una quemadura solar en un niño, retírelo inmediatamente del sol si aún no lo ha hecho. Luego, ofrezca analgésicos, como Tylenol (acetaminofén) o Advil (ibuprofeno) y aplique una compresa fría y húmeda sobre el área afectada. Asegúrese de que su hijo reciba más líquidos para que no se deshidrate. 

Los baños y las duchas frías pueden ayudar a aliviar el calor y el dolor asociados con las quemaduras solares, al igual que la aplicación de lociones calmantes que contienen aloe vera. Se puede usar un antihistamínico oral y humectantes tópicos una vez que las áreas quemadas por el sol comiencen a pelarse y a picar.

Para las quemaduras solares graves, es posible que se necesiten analgésicos recetados y cremas para quemaduras recetadas como Silvadene para reducir el dolor significativo.  Además, los corticosteroides se usan en raras ocasiones y solo en quemaduras solares graves.

No hacer para aliviar las quemaduras solares

Mientras su hijo se recupera de una quemadura solar, evite las cosas que puedan agravar su piel quemada por el sol, como baños o duchas calientes y lociones que contengan benzocaína.

Tenga mucho cuidado de no exponerlos al sol. Además de ser dolorosas, es probable que las áreas quemadas por el sol sean aún más susceptibles a ser dañadas por el sol.

Los tratamientos para las quemaduras solares no curan la quemadura. No existen tratamientos que aborden el daño que se ha hecho. El objetivo del "tratamiento" es aliviar las molestias mientras el cuerpo se repara a sí mismo.

Prevención de quemaduras solares y seguridad solar

Las personas reciben más del 50% de su exposición a los rayos ultravioleta durante toda su vida en la infancia, por lo que es importante protegerlas del sol y las quemaduras solares cuando son niños y, con suerte, ayudar a reducir el riesgo posterior de cáncer de piel. 

Las personas con piel clara y pecas también pueden tener un mayor riesgo de desarrollar quemaduras solares incluso con una exposición al sol limitada, por lo que la protección de los niños de estos grupos es clave. Ciertos medicamentos, incluida la mayoría de los que se usan para tratar el acné, también pueden aumentar el riesgo de que su hijo sufra quemaduras solares graves. 

Cada quemadura solar que su hijo reciba puede aumentar su riesgo de cáncer de piel en el futuro. Seguir estos consejos de seguridad solar puede ayudar a prevenir las quemaduras solares :

  • Use de forma rutinaria un protector solar de amplio espectro o bloqueador solar con factor de protección solar (FPS) de 30 o más que proteja contra los rayos UVA y UVB.
  • Aplique protector solar al menos de 15 a 30 minutos antes de salir al exterior sobre todas las áreas expuestas del cuerpo.
  • Evite la exposición al sol durante las horas pico de 10 am a 4 pm cuando los rayos ultravioleta son más fuertes.
  • Use ropa protectora que incluya gafas de sol, sombreros de ala ancha y camisas y pantalones holgados de manga larga y pantalones con un tejido ajustado.

Si su hijo desarrolla una quemadura solar, no se castigue como padre. Las quemaduras solares son comunes y existen formas de aliviar el dolor que causan, pero la prevención es el mejor enfoque. Tómese el tiempo para prepararse con anticipación para el próximo día de sol de su hijo con un buen protector solar que proteja su tierna piel de los rayos UVA y UVB.