BPA, o bisfenol-A, es un químico que se encuentra en algunos plásticos y resinas epoxi. Si busca el número de reciclaje 7, sabrá que el plástico que está utilizando contiene BPA. El BPA también se puede encontrar en algunos selladores dentales, revestimientos de alimentos enlatados, biberones anteriores a 2012 y dispositivos médicos.

Los medios informan con frecuencia sobre las preocupaciones sobre el BPA, y puede encontrar botellas de agua sin BPA a la venta en la mayoría de las tiendas de artículos deportivos. ¿Merecen la pena estos productos sin BPA? ¿El BPA es peligroso para la salud?

Estrógeno y BPA

El BPA es un conocido disruptor endocrino. Los disruptores endocrinos son sustancias químicas que tienen un efecto sobre las hormonas de nuestro cuerpo, ya sea interfiriendo con la forma en que funcionan en el cuerpo o imitando las hormonas en el cuerpo.

El BPA imita al estrógeno, una importante hormona reproductiva. Si bien a menudo se piensa que el estrógeno es la hormona femenina, la hormona es importante tanto para hombres como para mujeres.

El BPA actúa como un estrógeno débil en el cuerpo y, al menos en estudios con animales, se ha encontrado que tiene un efecto incluso a niveles bajos. La investigación en 2009 encontró que cuando los animales están expuestos al BPA en etapas clave de desarrollo, el riesgo de efectos negativos es mayor. Esto incluye la etapa fetal y la etapa infantil animal. 

BPA en humanos

Realmente no sabemos si los estudios en animales reflejan cómo reaccionarán los humanos a los niveles de BPA.

Algunos estudios pequeños han encontrado un posible vínculo entre el BPA y la fertilidad . En un estudio publicado en 2011, los hombres con niveles detectables de BPA en la orina tenían tres veces más probabilidades de tener una menor concentración y vitalidad de los espermatozoides, más de cuatro veces más probabilidades de tener un recuento de espermatozoides más bajo y el doble de probabilidades de tener una menor motilidad de los espermatozoides. (qué tan bien nadan los espermatozoides). Este estudio se concentró principalmente en hombres que trabajan con BPA en fábricas, por lo que no está claro cómo se relacionaría con los hombres que no trabajaron con BPA en un entorno laboral. 

En un pequeño estudio que observó a mujeres que se sometían a FIV , los investigadores encontraron que cuanto más altos eran los niveles de BPA, más bajos eran los niveles máximos de estradiol. También encontraron que se recuperaron menos óvulos en mujeres que tenían niveles más altos de BPA.

Sin embargo, debido a que estos estudios han sido de tamaño pequeño, no está claro cuánto impacto realmente puede tener el BPA en la fertilidad y la salud humana.

Evitando el BPA

Algunos estudios realizados en 2003-2004 encontraron que el 90% de la población tiene niveles detectables de BPA en la orina.  Teniendo en cuenta que el 88% de la población no se enfrenta a la infertilidad, la evidencia no parece mostrar una conexión directa entre el BPA y la infertilidad . 

Sin embargo, dado que algunos estudios preliminares han encontrado un impacto en los niveles de fertilidad, probablemente sea mejor evitar los BPA cuando sea posible.

La FDA prohibió el BPA en biberones y vasitos para bebés en 2012. La mayoría de los principales fabricantes de biberones deportivos también cambiaron a producir biberones sin BPA en ese momento. Busque productos marcados sin BPA y reemplace los artículos más antiguos.

Algunas formas en las que puede reducir su exposición:

  • Reduzca la cantidad de alimentos enlatados que usa. En su lugar, intente comprar alimentos que vengan en frascos de vidrio (o alimentos frescos o congelados).
  • Evite cocinar sus alimentos en recipientes de plástico, como podría hacer al calentarlos en el microondas. En su lugar, use vidrio.
  • Evite los recipientes de plástico para alimentos, botellas de agua y otras botellas de plástico que tengan el número 7 de reciclaje. Es probable que estos contengan BPA a menos que estén etiquetados como libres de BPA.
  • Hable con su dentista sobre los empastes sin BPA.