Los conductos lácteos obstruidos, también llamados conductos lácteos obstruidos o conductos lácteos bloqueados, son bultos duros y sensibles que se forman en los conductos lácteos estrechos de la mama . Impiden el flujo de leche materna . Los conductos lácteos obstruidos son un problema común de la lactancia materna,  y pueden causar hinchazón, enrojecimiento y dolor en el área del seno donde se desarrollan. 

Causas de los conductos de leche obstruidos

Estos problemas comunes de la lactancia materna pueden provocar un conducto bloqueado. En la mayoría de los casos, puede resolver estas causas para prevenir problemas futuros.

  • Pestillo de lactancia incorrecto: si su bebé no se agarra bien a su pecho, es posible que no pueda extraer tanta leche de su pecho. Cuando la leche materna se queda atrás, puede bloquear los conductos.  
  • Congestión mamaria: La leche materna puede acumularse en sus senos y obstruir los conductos lácteos si no amamanta con la frecuencia suficiente , si no amamanta , espera demasiado entre tomas o si complementa con fórmula . La congestión mamaria también puede desarrollarse cuando su bebé comienza a dormir toda la noche.
  • Ampollas: las ampollas pueden tapar las aberturas de los conductos de la leche y hacer que la leche materna se acumule y se atasque en los pasillos estrechos que permiten que la leche fluya desde el lugar donde se produce en el seno hasta el pezón.
  • Suministro de leche en exceso: si su cuerpo produce  demasiada leche materna, puede provocar congestión mamaria y obstrucción de los conductos lácteos.
  • Presión excesiva en los senos: un sostén con aros o uno demasiado apretado puede ejercer presión sobre el tejido mamario y provocar la obstrucción de los conductos mamarios. Las correas de un portabebés o una bolsa de pañales pesada también pueden causar presión en sus senos.
  • Deshidratación y fatiga: la falta de descanso y no beber suficientes líquidos pueden aumentar el riesgo de que se obstruyan los conductos lácteos. 
  • Ejercicio: los conductos obstruidos pueden ser el resultado de un ejercicio vigoroso o extenuante  , especialmente de la parte superior del cuerpo.
  • Destete: si desteta a tu bebé rápidamente, puede provocar congestión mamaria, conductos lácteos obstruidos y mastitis.

Tratamiento para los conductos de leche obstruidos

Continuar amamantando puede ayudar a despejar el bloqueo. Ciertas posiciones y técnicas pueden ayudar.

Lactancia materna con un conducto lácteo obstruido

Primero, asegúrese de que su bebé se prenda correctamente. Busque el consejo de un especialista en lactancia , su médico o un grupo de apoyo para la lactancia si necesita ayuda para que su bebé se prenda.

Amamante a menudo, cada una a tres horas, o cuando lo solicite, para mantener la leche materna fluyendo a través de los conductos. Si no es demasiado doloroso, primero comience a alimentar a su bebé del lado con el conducto de leche obstruido.   La succión de su hijo será más fuerte al comienzo de la alimentación, lo que puede ayudar a eliminar la leche atascada.

Si ese seno está demasiado sensible, comience a amamantar en el seno opuesto y espere hasta que se estimule el reflejo de bajada. Luego cambie al pecho con el tapón.

Cuando sujete a su hijo a su pecho, intente colocarlo de modo que la nariz o la barbilla estén hacia el conducto obstruido. Es posible que puedan eliminar mejor el bloqueo en estas posiciones.

Más estrategias para el alivio

Aplique calor al área obstruida antes de cada alimentación para ayudar con su  reflejo de bajada y el flujo de la leche materna a través de sus conductos. Masajee suavemente el área afectada mientras aplica calor y mientras amamanta a su bebé. Consulte a su médico o un especialista en lactancia para aprender cómo usar el masaje terapéutico de los senos y usarlo en casa para ayudar a prevenir y controlar los conductos mamarios obstruidos. 

Use  la expresión manual  o un  extractor de leche  después de amamantar a su hijo para extraer más leche materna y tratar de liberar el bloqueo. Es importante vaciar el pecho de la leche materna lo más completamente posible. Descanse lo suficiente y manténgase hidratado.

Pregúntele a su médico acerca de tomar un suplemento de lecitina. La lecitina es un suplemento nutricional que es seguro tomar durante la lactancia. Se cree que ayuda a resolver y prevenir la obstrucción de los conductos lácteos. Una dosis típica es una cucharada de lecitina líquida o granulada cada día, o una cápsula (1200 mg) tres o cuatro veces al día. 

La terapia de ultrasonido quiropráctica también puede ayudar a aliviar los síntomas de los conductos mamarios obstruidos.

Cuándo llamar a su médico

Cuando se trata de inmediato, un conducto lácteo obstruido generalmente comienza a hacerse más pequeño o desaparece en unos pocos días. Si no se trata, puede empeorar y provocar complicaciones más graves, como  mastitis. o un absceso mamario. Llame a su médico si: 

  • El bulto no desaparece en tres días.
  • El bulto crece. 
  • El área es roja y aumenta de tamaño.
  • Tiene fiebre.

Prevención

Para evitar que los conductos de la leche se obstruyan en primer lugar, amamante a su bebé con frecuencia.  Para que la leche materna fluya por los senos y evitar que se acumule en los conductos, debe extraerla con regularidad y frecuencia. No se salte las comidas ni espere demasiado entre las comidas.

Cambie las posiciones de amamantamiento con cada toma para permitir que su bebé drene las diferentes áreas de su seno. Evite la ropa restrictiva y los sujetadores de lactancia. demasiado ajustados o con aros, y no duerma boca abajo. Todos estos pueden ejercer presión sobre sus senos. También es importante mantenerse hidratado.

Cuando sea el momento de destetar a su bebé, trate de hacerlo gradualmente. Es posible que deba extraerse pequeñas cantidades de leche entre las comidas para aliviar la congestión. Pero no se extraiga demasiado o le indicará a su cuerpo que debe seguir produciendo leche.