Todo el mundo tiene un mal día de vez en cuando, tanto adultos como niños. Como padre, puede ser especialmente difícil cuando descubre que su hijo tuvo un día terrible en la escuela, y si su hijo está en la escuela secundaria , puede contar con días difíciles por delante. Los años de la escuela secundaria son tiempos de presión social y rechazo, así como otros desafíos que su hijo puede no haber experimentado todavía. Pero usted puede ayudar a su hijo a prevenir o lidiar con un mal día escolar. Los siguientes consejos le ayudarán a acercarse a su hijo y a mejorar un mal día. 

Prevenir un mal día en la escuela

Organícese: El primer paso para prevenir un mal día escolar es prepararse para el día con anticipación. Asegúrese de que su hijo sepa que antes de irse a la cama, la tarea debe estar terminada, la ropa debe estar lista para usar, el  almuerzo preparado y su mochila y zapatos esperando en la puerta principal. Además, asegúrese de que su hijo tenga un reloj despertador que funcione y asegúrese de que esté configurado para que haya suficiente tiempo en la mañana para comer y prepararse. También será más probable que su hijo tome el autobús a tiempo, y perder el autobús escolar es una manera fácil de comenzar el día escolar con el pie izquierdo.

Si está preparado y listo para irse cuando se despierte, minimizará los problemas que podrían conducir a un mal día.

Fomente las amistades sólidas: los estudiantes de secundaria se enfrentan a muchos problemas sociales mientras están en la escuela, incluido el acoso y el ostracismo social . Asegúrese de que su hijo se tome el tiempo necesario para desarrollar amistades sólidas, que pueden ayudar si su hijo tiene problemas en el autobús o en la escuela. Las amistades también ayudan a su hijo a lidiar con problemas con los maestros, problemas con las tareas y otras preocupaciones preocupantes.

Esté preparado para los exámenes: Olvidar que se hizo un examen es probablemente la forma más fácil de arruinar su día escolar. Ayude a su hijo a actualizar un calendario semanal para que él / ella (y usted) sepan cuándo se realizarán las pruebas y cuándo vencen los proyectos. Por supuesto, su preadolescente no sabrá si hay un examen sorpresa en el calendario, pero si se mantiene al día con su tarea y se mantiene al tanto de sus estudios, su preadolescente estará en una buena posición para esos exámenes sorpresa. .

Lidiando con un mal día

No importa cuánta preparación haga con anticipación, en algún momento su hijo volverá a casa de la escuela con una historia de dolor. Pero usted puede hacer mucho para que su hijo deje de pensar en sus problemas escolares. Por ejemplo, deberías:

  • Escuche a su hijo si quiere hablar.
  • Encuentre una manera divertida de distraer a su hijo de los problemas. Podrían ir a dar un paseo en bicicleta o ver un poco de televisión juntos.
  • Ayude a su preadolescente a solucionar problemas. Si él o ella tiene problemas con una asignatura, ofrézcase a ser su tutor o a buscar un tutor. Si él o ella tiene problemas con un amigo, dramatice las posibles soluciones que podrían ayudar.
  • Deja a tu preadolescente en paz. Algunos preadolescentes necesitan un poco de privacidad o tiempo de inactividad si han tenido un mal día. Dele a su hijo algo de espacio si eso es lo que necesita.
  • Comuníquese con la escuela. Si cree que el problema de su hijo puede ser grave, puede ser una buena idea ponerse en contacto con su maestro o consejero, especialmente si cree que el problema puede ser el acoso, la violencia, las drogas u otros problemas graves.
  • Considere la vida de su hijo adolescente fuera de la escuela. Es importante que los preadolescentes tengan una vida fuera de la escuela. Asegúrese de que su hijo tenga actividades a las que pueda recurrir después de la escuela. Las actividades extracurriculares brindan a los niños la oportunidad de ampliar su círculo social y desarrollar intereses que no tienen nada que ver con la escuela. También son una gran distracción cuando su hijo necesita olvidarse de su día escolar.