Conclusiones clave
Después de casos leves de COVID-19, un estudio de 895 participantes encontró informes clínicamente significativos de depresión, ansiedad y estrés postraumático.
La mayoría de los pacientes con COVID-19 se han considerado casos leves y tuvieron que estar aislados en casa durante períodos prolongados.
Un artículo de revista publicado recientemente en Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry encontró que después de casos leves de COVID-19, el 26,2% informó problemas depresivos, mientras que el 22,4% informó preocupaciones de ansiedad y el 17,3% informó síntomas de estrés postraumático.


Especialmente porque las variantes de COVID-19 continúan representando un riesgo grave en todo el mundo, el estudio más grande hasta la fecha sobre los impactos clínicamente significativos en la salud mental de los casos leves sobrevivientes de COVID-19 debe tomarse en serio.

Dado que este estudio solo analizó casos leves y encontró niveles clínicamente significativos de síntomas de depresión, ansiedad y estrés postraumático, la investigación adicional sobre otras experiencias de COVID-19 puede proporcionar más información sobre sus impactos en la salud mental .

Comprensión de la investigación
Para este estudio de cohorte prospectivo, los participantes en São Caetano do Sul, Brasil, que dieron positivo para COVID-19 en base a hisopos nasofaríngeos y se consideraron casos leves, fueron evaluados adicionalmente para detectar problemas de salud mental en un promedio de 56,6 días después de la ingesta, según en un autoinforme de síntomas de estrés depresivo, de ansiedad y postraumático.

Los investigadores encontraron que los pacientes tenían una media de 4.2 síntomas de COVID-19, y cada aumento de un síntoma en este estudio aumentaba la probabilidad de que estuviera presente un nivel clínicamente significativo de depresión, ansiedad o estrés postraumático en aproximadamente un 6%, 7% y 9%, respectivamente. 


Si bien este estudio es el más grande para evaluar los síntomas de salud mental en pacientes que siguen casos leves de COVID-19, y se alinea con una investigación similar que se ha completado en pacientes en cuarentena domiciliaria en China, la falta de medidas en diferentes momentos debe tenerse en cuenta como una limitación. 


Navegando por los impactos en la salud mental
Deidra Thompson, DNP, FNP-C, PMHNP-BC dice: "Ser diagnosticado con una enfermedad que se ha cobrado la vida de millones de personas y ha impactado aún más vidas puede ser estresante. Existe ansiedad asociada con el hecho de que todavía hay mucho por descubrir sobre la enfermedad y el tratamiento ".


Thompson continúa: "El aislamiento y la cuarentena necesarios asociados con COVID-19 también pueden desencadenar síntomas de depresión, ansiedad y estrés postraumático, incluso si el individuo no tiene antecedentes de enfermedad mental".

La gente temía la escasez de alimentos y suministros. Los cierres de escuelas, cierres de negocios y la pérdida de socializar con amigos y familiares llevaron a tensión mental, tensión financiera, ansiedad y síntomas depresivos.
- DRA. DEIDRA THOMPSON, DNP, FNP-C, PMHNP-BC
Thompson advierte que el aislamiento y el distanciamiento social, incluso en aquellos que no tienen síntomas de COVID-19, pueden aumentar el riesgo y exacerbar los síntomas de depresión y ansiedad , ya que el impacto inicial de una pandemia declarada hubiera sido difícil de escuchar, entonces. Fue desgarrador ver cómo aumentaba el número de muertos, ya que había miedo a lo desconocido y a contraer un virus del que no sabíamos mucho al principio.

La 'nueva normalidad' puede venir con el dolor
Los impactos del trauma colectivo
Sanam Hafeez, Psy.D dice: "Lo que los lectores deben tener para llevar es que si tenían COVID-19 y sienten que" no son los mismos " y están experimentando síntomas como ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático, no se están imaginando esto y es muy real.

Es lógico pensar que cuando una persona sufre un virus nuevo potencialmente mortal y está aislada, dependiendo de la persona, podrían producirse síntomas psiquiátricos. Es posible que los síntomas no se presenten inmediatamente después de la recuperación. Podría haber un inicio tardío ".

Necesitamos deshacernos de la vergüenza y el estigma asociados a la obtención de ayuda. La pandemia trastornó la vida de algunas personas más que de otras. Si siente que está sufriendo, comuníquese con un experto en salud mental y busque ayuda. 
- SANAM HAFEEZ, PSY.D

describe que es imperativo que estos hallazgos de la investigación se difundan ampliamente para que los millones de personas que sobrevivieron al COVID-19 con síntomas leves puedan entender por qué podrían no ser "la misma persona" que eran.

Hafeez advierte que la falta de acceso a esta información puede enviar a las personas a una “búsqueda inútil” para descubrir qué es lo que está “mal” cuando la respuesta está en su estado de salud mental actual debido a la supervivencia de COVID-19.

Lo que esto significa para ti
Como lo indica esta investigación, los impactos en la salud mental de contraer casos leves de COVID-19 deben tomarse en serio. Especialmente dado que tales desafíos pueden surgir después de COVID-19 para aquellos que no tenían un diagnóstico de salud mental preexistente, el estigma debe continuar desafiándose para que los afectados puedan acceder al apoyo que necesitan.